quarta-feira, setembro 26

Dicas sobre as crises de panico

Já tive crises onde comecei sentir um suor gelado, palpitação, medo de nem sei bem o que, angustia e diversos sintomas, fui em neurologistas que me receitaram vários antidepressivos e alguns sossega leão, passei com psiquiatras e psicólogos, então resumindo as coisas que me ajudaram vou dividir com vcs e peço quem tiver dicas, deixe sua mensagem pois pode ajudar muito no desespero de outros.

Conforme for lembrando vou deixando:

Respirar com uma narina, prender as duas e soltar com a narina contraria

Colocar um elástico (desses que prendem dinheiro) no pulso e quando sentir que a crise vai começar puxar

Respirar dentro de um saco de papel, pode ser aqueles de pão




quarta-feira, outubro 13

Tipo Ampulheta ou X


Não se mexe em time que está ganhando, por isso, no seu caso, a roupa tem a função de valorizar a sua silhueta perfeita e não de esconder ou modificar suas formas.

segunda-feira, outubro 11

Dica de combinação para trabalhar


domingo, outubro 10

Para quem gosta de Pagode!


sábado, outubro 9

Cuidado: até um clássico pode parecer datado.


Uma boa camisa branca, um vestido preto, uma calça de alfaiataria e um bom cardigan sempre foram e sempre serão peças eternas. No entanto, mesmo os clássicos trazem mudanças sutis e freqüentes nas modelagens e nos detalhes. Numa estação a calça é reta, na outra é mais ampla. O mesmo acontece com os cardigans, hora são curtos e mais colados ao corpo, hora mais longos e soltos. Usar peças compradas há anos faz você correr o risco de parecer antiga e envelhecida. Por isso, mesmo que o seu estilo seja mais clássico, fique atenta às mudanças de cortes e proporções.

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